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Akuter oder chronischer Rückenschmerz? Zeit für Herodikos Plus

Warum die Kombination aus App und Video-Physiotherapeut bei Rückenbeschwerden der Gamechanger für Vielbeschäftigte ist.

Friederike Rohde

Friederike Rohde

18. Januar 2026 · 5 Min. Lesezeit

Person macht Rückenübungen auf einer Yogamatte im Wohnzimmer

61,3 % der Deutschen leiden unter Rückenschmerzen — das zeigt die BURDEN-Studie des Robert Koch-Instituts. Rückenschmerzen sind Volkskrankheit Nummer eins. Und trotzdem dauert es im Schnitt 3-4 Wochen, bis Patienten einen Physiotherapie-Termin bekommen. Das ist zu lang.

Warum klassische Verordnungen oft nicht reichen

6 Einheiten Krankengymnastik auf Rezept — das ist der Standard bei Rückenschmerzen. 20 Minuten pro Sitzung, zweimal pro Woche. Nach drei Wochen ist die Verordnung durch. Und dann? Folgerezept beantragen, wieder warten. In der Zwischenzeit werden akute Beschwerden chronisch.

Herodikos Plus durchbricht diesen Kreislauf. Nach der Einschreibung durch den Arzt startet die Therapie sofort — ohne Wartezeit. Das Programm begleitet Patienten bis zu 12 Monate mit einer Kombination aus App-basiertem Training und persönlicher Video-Physiotherapie.

Die Hybrid-Lösung: App + echter Therapeut

Was Herodikos Plus von einer reinen Gesundheits-App unterscheidet: Hinter der Technik stehen echte, qualifizierte Physiotherapeuten. Per Video-Call betreuen sie Patienten individuell, korrigieren Übungsausführungen und passen den Trainingsplan an den Fortschritt an.

Die App übernimmt den Alltag: tägliche Übungseinheiten, Fortschrittstracking, Erinnerungen. So entsteht eine Therapiekontinuität, die mit klassischen Rezeptverordnungen schlicht nicht möglich ist.

Für Vielbeschäftigte: Therapie, die sich anpasst

Rückenprobleme betreffen besonders Menschen mit sitzender Tätigkeit — Büroangestellte, Pendler, Homeoffice-Arbeiter. Genau diese Gruppe hat oft keine Zeit für regelmäßige Praxisbesuche. Herodikos Plus passt sich dem Alltag an, nicht umgekehrt. Training zu Hause, im Hotel, in der Mittagspause.

Die Zahlen überzeugen

69 % klinisch signifikante Schmerzreduktion, 96 % Weiterempfehlungsrate, über 75 % Therapietreue — die Ergebnisse aus der DRKS-registrierten Studie mit über 2.158 Teilnehmern sprechen eine klare Sprache.

Fazit: Nicht warten, starten

Rückenprobleme warten nicht auf den nächsten freien Praxistermin. Herodikos Plus bietet sofortigen Start, persönliche Betreuung und eine Therapiedauer, die nachhaltige Ergebnisse liefert. Sprechen Sie Ihren Arzt darauf an — das Programm wird vollständig von der Krankenkasse übernommen. Alle Details finden Sie auf unserer Patientenseite.

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Friederike Rohde

Friederike Rohde

Gründerin von Uplevel Network. Über 15 Jahre Erfahrung in der medizinischen Praxis. Expertin für Heilmittel, Digitalisierung und Umsatzsteigerung.